Siestás pensando en las de los locales de comida rápida, olvídate. Solo con eso puedes consumir de golpe hasta ¡900 calorías! Hamburguesas caseras, sí se pueden. Mejor háztelas tú. Las procesadas suelen tener demasiada grasa y sal, pero si haces unas hamburguesas caseras puedes controlar la cantidad y calidad de los

Peroantes de tomar una decisión basándote sólo en eso, debes saber algunas cosas. Para empezar, la pizza suele tener más calorías que las hamburguesas. Una hamburguesa grande de una cadena popular tiene unas 770 calorías, mientras que una porción grande de pizza con queso del mismo restaurante tiene unas 410 calorías.

Caloríasde una hamburguesa con queso. Sin la carne, este es el contenido calórico general: Bollito grande – 150 calorías, pero algunos contienen más de 200. Hojas de lechuga – 10 calorías. Rojas de cebolla – 10 calorías. Rojas de tomate (3 finas o 2 gruesas) – unas 15 calorías. Queso – 1 rebanada a unas 100 calorías.

Lashamburguesas y bocadillos son un tipo de comida muy popular porque son generalmente muy fáciles de preparar y comer. El valor nutricional de las hamburguesas y bocadillos viene determinado por los ingredientes usados en su preparación, por lo que puedes dirigirte a la tabla de calorías de debajo para consultar la información específica

Ingredientespara esta hamburguesa sin pan: 3 hojas de lechuga iceberg enteras. 1 loncha de queso gouda (o tu preferido). 1/4 de cebolla cortada en juliana y a la plancha. Tomate. 1 huevo a la plancha. Opcional: pepinillos, bacon. Mahonesa, mostaza y ketchup, (no te pases con las salsas). Si te decides a probar esta opción, ¡cuéntamelo
HamburguesaDe Pollo Casera Tamaño de la porción: 100 g 173 cal -- Carbohidratos 5.7g Grasas 30.5g Proteínas Registra macronutrientes, calorías y mucho más con
gYcK. 408 295 324 168 134 194 249 46 71

calorias hamburguesa de pollo casera